[Yoga] ইয়োগা: সুদেহী মনের খোঁজে...|আসন|

---------------------------------------------------------

# ইয়োগা: সুদেহী মনের খোঁজে...|আসন|

--------------------------------

@ আসন: শবাসন (Shavasana)...০৮

@ আসন: পবন-মুক্তাসন (Pavana-muktasana)...০৯

@ আসন: পদ্মাসন (Padmasana)...১০

@ আসন: বজ্রাসন (Vajrasana)...১১

@ আসন: পশ্চিমোত্থানাসন (Paschimottanasana)...১২

@ আসন: উষ্ট্র্রাসন (Ushtrasana)...১৩

@ আসন: পদ-হস্তাসন (Pada-hastasana)...১৪

@ আসন: শশঙ্গাসন (Shashankasana)...১৫

@ আসন: ধনুরাসন (Dhanurasana)...১৬

@ আসন: সর্বাঙ্গাসন (Sarvangasana)...১৭

@ আসন: হলাসন (Halasana)...১৮

@ আসন: চক্রাসন (Ardha-Chakrasana)...১৯

@ আসন: জানুশিরাসন (Janushirasana)...২০

@ আসন: পদাসন (Padasana)...২১

@ আসন: শল্‌ভাসন (Salabhasana)...২২

@ আসন: ভুজঙ্গাসন (Bhujangasana)...২৩

@ আসন:গোমুখাসন (Gomukhasana)...২৪

@ সূর্য-নমস্কার (Surya-namashkara)...২৫

@ আসন: তৌলাঙ্গাসন (Tolangulasana)...২৬

@ আসন: পর্বতাসন (parvatasana)...২৭

@ আসন: মৎস্যেন্দ্রাসন (Matsyendrasana)...২৮

@ আসন: মণ্ডূকাসন (Mandukasana)...২৯

@ আসন: ভেকাসন (Bhekasana)...৩০

@ আসন: মৎস্যাসন (Matsyasana)...৩১

@ আসন: গরুড়াসন (Garurasana)...৩২

@ আসন: ভটনাসন (Vatayanasana)...৩৩

@ আসন: বৃক্ষাসন (Vrikshasana)...৩৪

@ আসন: ব্যাঘ্রাসন (Vyaghrasana)...৩৫

@ আসন: বৃশ্চিকাসন (Vrishchikasana)...৩৬

@ আসন: বকাসন (Bakasana)...৩৭

@ আসন: কুক্কুটাসন (Kukkutasana)...৩৮

@ আসন: দণ্ডাসন (Dandasana)...৩৯

@ আসন: চন্দ্রাসন (Chandrasana)...৪০

@ আসন: ত্রিকোণাসন (Trikonasana)...৪১

@ আসন: কোণাসন (Konasana)...৪২

@ আসন: সিংহাসন (Simhasana)...৪৩

@ আসন: গর্ভাসন (Garbhasana) ...৪৪

@ আসন: ময়ূরাসন (Mayurasana)...৪৫

@ আসন: উৎকটাসন (Utkatasana)...৪৬

@ আসন: কুর্মাসন (Kurmasana)...৪৭

@ আসন: যোগনিদ্রা (Yoganidrasana)...৪৮

@ আসন: ওঙ্কারাসন (Omkarasana)...৪৯

@ আসন: বীর-ভদ্রাসন (Vira-Bhadrasana)...৫০

@ আসন: শিরাসন (Sirasana)...৫১

@ আসন: নৌকাসন (Naukasana)...৫২

@ আসন: শীর্ষাসন (Sirsasana)...৫৩

@ আসন: মকরাসন (Makarasana)...৫৪

@ আসন: রাজকপোতাসন (Rajakapotasana)...৫৫

@ আসন: হনুমানাসন (Hanumanasana)...৫৬

@ আসন: ক্রৌঞ্চাসন (Krounchasana)...৫৭

@ আসন: মরীচিয়াসন (Marichyasana)...৫৮

@ আসন: ভরদ্বাজাসন (Bharadvajasana)...৫৯

@ আসন: অষ্টবক্রাসন (Astavakrasana)...৬০

@ আসন: অনন্তাসন (Aanantasana)...৬১

@ আরো-কিছু আসন (Some-other Asanas)...৬২

@ অন্যান্য আসন (Another Asanas)...৬৩

@ যুগলাসন (Partner-Yogasanas)...৬৪

---------------------------------------------------------